Take care of your body. It's the only place you have to live

Alhamdulillah.. kita masih bernyawa sehari lagi untuk menjalani kehidupan kita sebagai hamba Allah di muka bumi. Bersyukur diberi segala nikmat untuk kita.

1) Udara yang segar untuk bernafas
2) Air yang bersih untuk minum dan bersuci
3) Rezeki untuk sesuap nasi
4) Keluarga dan sahabat untuk sumber kekuatan dan sokongan
5) Badan yang sihat untuk menjalani tugasan sebagai khalifah Allah

Sebanarnya semua di atas bersangkut paut. Hasilnya adalah yang terakhir tu, walaupun banyak lagi faktor lain. My point is, badan kita adalah 'amanah' yang Allah berikan untuk kita pelihara setelah nikmat-nikmat yang awal itu diberikan.

Astaghfirullah, diri sendiri pun selalu lalai dalam menjaga amanah tersebut.

But it's never too late. Selagi kita masih hidup dan MAHU berubah, kita masih ada peluang untuk melakukannya.

Persoalannya, mahu atau tidak?

Mungkin anda MAHU TAPI...

1) tak bersedia lagi..
2) takde budget lagi..
3) tunggu bulan depan la..
4) tak boleh nak disiplin makan
5) malas nak kisah

Selagi kita hidup dengan alasan-alasan ini, selagi itu tiada apa yang akan berubah. Kalau bukan kita yang bertindak sekarang, siapa lagi? Badan kita ada HAK mendapat nutrisi yang ia perlukan. Tubuh kita berhak sihat dan tidak terbeban dengan lemak berlebihan yang akhirnya mengundang perbagai jenis penyakit. Organ dalam badan kita berhak menjalankan 'amanahnya' dengan lancar.

Fikirkan apa akan jadi jika kita berasa selesa sekarang dan tidak berbuat apa-apa sehingga beberapa hari, bulan, tahun? Dengan apa lagi jenis fast food di luar sana yang akan muncul. Berapa banyak lagi lemak dalam badan yang kita akan hasilkan?

Jadi, bertindaklah sekarang!! Let's love our body for our own self, family members and all around us. Inspire them to be healthy like we are, insyaAllah.

 

Contact me now if you need guidance in getting your ideal weight at azira.afzan@gmail.com or 012 2373829.