Banyaknya Air Perlu Diminum?!

From my conversations with my customers about the need to drink a lot of water, many are sceptical and reluctant. Some of the remarks are:

1) Kalau minum banyak air, nanti tak buncit ke perut?
2) Malas la nak minum banyak, nanti kerap ke bilik air (buang air kecil)
3) Nanti bukan kurus sebab Herbalife, sebab penat ke bilik air je
4) 3 liter air nak kene minum? banyak tuuu!
5) Lagi la kita gain weight kalau selalu minum air.

Ni antara yang saya ingat, rasanya macam-macam lagi fitnah terhadap air. Kesian air... hihi.

Kebanyakan mereka rata-ratanya adalah orang yang jarang minum air masak selama ini. Apa yang mereka minum sepanjang hari sebelum ini adalah air manis. Tidak kiralah selepas makan tenghari, minum petang dan makan malam.

Kesedaran tentang pentingnya minum air masak belum lagi meluas dikalangan rakyat Malaysia, khususnya orang Melayu. Mitos-mitos gemuk air, atau lemak air sering bermain dalam kepala mereka. Sedangkan, jika dilihat dari sudut sainstifik, gemuk air atau lemak air adalah sesuatu yang tidak betul.

Kenapa perlu minum air banyak?

MEMBERI TENAGA

Menurut sebuah kajian, air diperlukan dalam badan bagi memisahkan kumpulan fosfat dari adenosina trifosfat (ATP) atau guanosine triphosphate (GTP) untuk mendapatkan tenaga. Bagi anda yang mengambil bidang sains mungkin formula dibawah dapat membantu:

ATP +H2O = Energy + ADP + Inorganic Phosphate

GTP +H2O = Energy + GDP + Inorganic Phosphate

MEMBUANG TOKSIN

Selain dari itu, air juga sangat penting bagi membuang toksin dalam badan. Tubuh badan kita terdapat 4 komponen penting yang bertugas membuang toksin iaitu:

Usus

Air kencing

Peluh

Pemproses toksin oleh hati.

Untuk meningkatkan lagi keberkesanan membuang toksin, kita akan menyarankan untuk minum HERBA ALOEVERA setiap kali pada waktu pagi dan malam. HERBA ALOEVERA ini dapat meningkatkan pencernaan dalam badan dan seterusnya membersihkan usus dan perut kita.

MENURUNKAN BERAT BADAN

Minum air yang banyak membantu kita untuk menurunkan berat badan dengan memecahkan lemak. Minum air yang banyak juga dapat mengurangkan rasa lapar dan sangat bagus untuk mengawal selera makan.

Otak kita tidak dapat bezakan antara lapar dengan haus. Itu sebab, kadangkala bila kita kekurangan air, kita akan berasa lapar, dan bila kita berasa lapar kita sangat memerlukan air. Dalam kata lain, bila kita lapar, badan kita akan memberitahu otak yang kita sedang haus!

Dalam kebanyakan makanan mengandungi air. Tetapi jika kita tidak minum cukup air, automotik kita akan makan dengan banyak, dan dalam masa yang sama kita akan meningkatkan kadar kalori dan menambah berat!

Jadi, dengan minum air yang banyak ia akan membuatkan kita kenyang. Air mengenyangkan tetapi kosong kalori. Minum air dengan banyak adalah salah satu cara untuk kita turunkan berat.

Bila kita kenyang dengan air, kita akan kurang makan, dan akan kurang lapar. Kita perlu biasakan diri untuk menggantikan air manis kepada air masak.

Dalam Herbalife, minum air dengan banyak adalah salah satu program diet. Setiap orang perlu minum air masak yang ditambah dengan teh Herbalife. TEH HERBALIFE mengandungi cardemon dan hibiscus yang membuatkan tubuh badan kita lebih bertenaga dan mengurangkan rasa lapar.

Tea Mix HERBALIFE, boleh menolong untuk melindungi badan kita daripada radikal bebas, dan ia juga amat berkesan membantu kita melangsingkan badan. Ia membekalkan polyphenols dengan agen pembersihan dan lain-lain manfaat yang menyihatkan di samping khasiat yang merangsangkan.

 

Banyak lagi manfaat air ni.. Antara lain adalah seperti dalam gambar ni:

 

Oleh sebab itu, bagi mereka yang mengambil PRODUK HERBALIFE sebagai pengganti makanan dan untuk menurunkan berat badan, perlu minum air sekurang-kurangnya 4 liter.  Sangat rugilah mereka yang menggunakan produk Herbalife tapi tidak minum air yang secukupnya. Kami sebagai jurulatih kesihatan anda akan membantu mengawal dan memotivasikan anda untuk berjaya dalam program turun berat, atau menaikkan berat badan.

 

Hubungi kami sekarang  di 012 2373829 sekiranya anda sudah bersedia untuk memulakan gaya hidup sihat dengan Herbalife!

Betul kah Herbalife hebat?

Herbalife's philosophy is to nourish you at the cellular level. Herbalife R&D menemui suatu fakta yang mana kita hanya akan dapat mengurus berat badan dan meningkat kesihatan badan kita dengan memberikan nutrisi yang sebaiknya pada sel-sel badan kita. Bermula dari penemuan inilah lahirnya Program Nutrisi Selular (Cellular Nutrition) Herbalife wujud. It's the very foundation from which you nourish your cells for proper metabolism, growth, repair, detoxification and reproduction.

Dengan kombinasi yang seimbang secara saintifik of essential vitamins, minerals, enzymes, proteins, carbohidrates and fat. By using the highest quality herbs and purest ingredients, you will be able to sustain a vital, healthy, and more energetic you! We call it Cellular Nutrition™ and it's the way to start building a solid foundation for long-term health.
 

Sel-sel badan kita Sebelum saya cerita lebih lanjut tentang nutrisi selular, let's refresh our memory tentang sel-sel badan kita. Badan kita terbina daripada trillion sel-sel kecil yang terhimpun. Sel-sel ini adalah ‘blok-blok binaan’ struktur fizikal kita. Segalanya daripada rambut di kepala ke hujung kuku kaki kita terbentuk daripada sel-sel. Ini termasuk kulit, darah, organ-organ dan tulang. Dan walaupun setiap sel berbeza (sel darah berbeza dengan sel urat dan sel otot berbeza dengan sel tulang), semuanya punya struktur asas dan keperluan nutrisi selular yang sama. 

Setiap sel dikelilingi oleh membrane sel khas yang bertindak sebagai ‘pengawal keselamatan’ sel. Membran ini memutuskan apa yang masuk ke dalam sel dan apa yang tidak. Penyerapan adalah proses halus di mana nutrient perlu melepasi dinding membrane sel ke dalam sel.

Untuk penyerapan nutrisi selular yang optimum, membrane sel mestilah lembut, sihat dan fleksibel. Keperluan nutrisinya adalah lemak ‘baik’ tertentu dan acid amino. Untuk ini, kita perlu mendapatkan protein kualiti tinggi dan asid lemak penting, yang termasuk minyak ikan omega 3. Kita juga perlu mengelakkan lemak-trans, yang bertindak sebagai musuh kepada proses penyerapan yang halus.

Nutrisi selular

Secar mudahnya, selular nutrisi bererti membekalkan SEMUA nutrien kepada sel di tahap optimum. Ini membenarkan sel utk menentukan apa yang ia perlu dan tidak perlu. Kita tidak perlu risau tentant menentukan apakah nutrient yang kurang pada sel. Bekalkan sahaja segala nutrient-nutrien penting pada tahap optimum – tahap ini telah menunjukkan akan memberi kebaikan kesihatan dalam kajian-kajian perubatan.

Sebarang kekurangan nutrisi akan diperbaiki sendiri dalam sela masa beberapa bulan melalui pendekatan ini dan segala nutrient penting akan dinaikkan ke tahap optimum juga. Hebat kan?

 

Kita boleh mengikuti piramid pemakanan untuk mendapatkan nutrisi selular. TETAPI, memandangkan kajian jelas menunjukkan bahawa kita TIDAK BOLEH mendapatkan semua yang kita perlukan melalui makanan yang kita makan, adalah perlu untuk kita mengambil makanan kesihatan nutrisi untuk meningkatkan nutrisi selular ke tahap optimum.

 

Apabila segala nutrien yang diperlukan dibekalkan kepada sel dalam bekalan nutrisi yang lengkap dan seimbang, kesan gabungannya amatlah menakjubkan! Potensi untuk nutrien ini mengoptimakan anti-oksida semuljadi badan, sistem pembaikan dan imunisasi adalah mungkin. Tekanan oksidasi akan terkawal dan kesihatan kita akan terjaga, InsyaAllah.

 

Hasil daripada bekalan nutrisi selular yang baik tidak sahaja membantu dalam mengurus berat badan, ia juga membenarkan badan untuk memberi tindakbalas positif serta menunjukkan peningkatan dalam menangani penyakit. Tak percaya? Lihat sendiri :)

 

 

                            

Hebat kan? Jika anda ingin merasai kebehatan Herbalife,
hubungi saya di 012 2373829.